4月29日——30日 北京——成都——冕宁
  29日晚，我们一行五人背着背包，乘飞机从北京出发，抵达成都。一下飞机，便感到一股热浪迎面扑来。由于蘑菇提前一天来成都，已经帮我们定好了青年旅社，于是我们下了飞机便打车找青年旅社，但两个司机都不知道具体位置。在找青年旅社的时候，领队紫东的手机丢了。经过多方询问找到了青年旅社。将行李放在房间后，我们一行六人便出发去大吃。早就听说成都的小吃好吃又便宜，这次来了当然不能放过这大好时间呀。成都的夜生活还是蛮丰富的。都12点多了，在小吃街还人头窜动的。据蘑菇介绍，我们吃了当地的鸭舌、麻辣小龙虾、炒田螺等一系列的冷淡杯。味道不错，但感觉没有传说中的那么便宜。30日早上我们六人分为三组，我和老不去超市买吃的，皮皮和蓝色去火车站拿车票，紫东和蘑菇去买气罐。分配完任务后大家便分头行动。下午，我们还逛了武侯祠旁的锦里。那里就象所有旅游景点一样，一家家店铺买着旅游纪念品，要是以前我一定会冲动的去买几件，拿回家后便封在箱中。锦里的麻辣烫很好吃。麻而不辣。5点左右，约见了我的一个在成都工作的高中同学ZWD，有五年没见他了，他多了几份成熟与稳重。老友见面时间总是感觉过的很快，在不知不觉中，还有一个半小时得赶到火车站，我们要乘当晚20点20分的N871（成都—攀枝花）次列车前往冕宁。哪天也巧，一直都觉得北京的出租车比较难打，可那天在成都打了快半小时才打到车，到了火车站，又找错了剪票口。真是越急越乱，不过最后总算在火车将开的前两分钟上了火车。就觉得汗象流水一样往下淌，我们买的是无座。只好先占据洗手盆的地方，还好艰苦了一阵，最后大家都有了座位，我和蘑菇还补了卧铺票，睡了四小时，从未感觉躺在床上是那样的幸福。原来幸福可以如此的简单。早五点多到达冕宁，火车晚点了几分钟。当到达冕宁车站时，所有的困意瞬时都转化成了兴奋。

5月1日 冕宁—九龙（243公里）—三岩龙乡（70公里）
  早五点十分左右到达冕宁，按计划包车去九龙。这次与我们一起探秘的还有深圳磨房的一行十四人。由于九龙是未开发的地区。我们六人也不敢帽然前去，毕竟户外经验丰富的人为数不多。对于我们这些新驴还说，对未来的路及所遇到的情况还存在许多未知的因素在里面。于是开始计划和他们十四人的队伍行程安排一样。这样大家多少有个照应。六人正好包俩小金杯。背包放在另一辆车上。沿途欣赏雅砻江大峡谷。雅砻江流经九龙县地段全长110公里，当地人称为“金河”。绕九龙东南缘，经子耳、魁多、烟袋、朵洛、小金5个乡，这段全长35公里左右的河谷，人称雅砻江大峡谷。大峡谷危崖压顶，巨石刺天，顶峰与底谷海拔相差四千多米。波涛汹涌，浊浪排空。无数飞瀑就像条条哈达，迎送过往来客。峰壁的石龙文化更是令人感慨，大自然鬼斧神工地为许多断崖飞壁蚀刻无数酷似飞禽走兽以及千姿百态的龙的壁画。经过一路颠簸，中午一点到达九龙县。两点从九龙包车去三岩龙乡。在这里简单介绍一下三岩龙乡：三岩龙乡地处九龙县西南，距县城67公里，三岩龙是一片神奇美丽的自然景观世界，北有挺拔俊秀的久鲁祝神山，南有洁白如玉的麦地贡嘎雪山（也叫梅地贡嘎）和奔腾不息的雅砻江。原始森林遍布全境，高山湖泊星罗棋布，有丰富的珍稀野生动植物种类资源，有亚洲成片的珍贵栎树，有世界体型最大的牦牛，还有令人陶醉的浓郁的民族风情。是康东南茶马古道上的一颗明珠。去三岩龙乡，我们20人包了个卡车。我们通行的六人中，三个女孩坐在驾驶室里。司机是个藏族小伙子叫扎西。他女朋友一个藏族女孩当时也非要挤在驾驶室里。当时驾驶室里前排坐了两人，后排坐了4人，已经很挤了。她再坐进来就更挤了。其实主要是不太相信她说她有高山反应，坐在斗上晕车这件事。想着他们就生活在那，怎么会有高山反应及晕车呢？从九龙到三岩龙的道路已经不能完全用崎岖来描述了。几乎都是盘山路，那根本都不叫什么路，好象就是走的多了，而形成的。而且许多都是急转弯道路又很窄。在这样的路上开车也是要有一定的技术的。据扎西说他已经开了九年的车了。冬天山上都是积雪的时候他也开着。听到这些我们悬着的心才放了下来。于是便倒头就睡。当我醒的时发现车停了。扎西说要等后面的一辆车，说那车没有车灯，到了夜间没法行驶。天色渐黑，我们都知道夜间行车的危险，尤其是在这样蜿蜒崎岖的山路更是危险。但也没办法，大家都出门在外还是需要相互帮助的。于是便和当地的藏民一起喝酥油茶，好久没喝酥油茶了，口感真好。等了两小时后，后面的车终于来了。总共三辆车，没有车灯的车走在中间。三辆车几乎在爬行。我们坐在车上的人都提心吊胆的。扎西和卓玛可能是为了缓解我们的紧张，为我们唱起了藏歌，谈起他们的恋爱故事。一路上感觉藏民汉民一家人。到晚上10左右到达三岩龙乡。经过商定我们六人最后住在了扎西的家里。价格为50元/人。简单的洗漱之后，领队紫东又与扎西商量如何租马的事情。最后总算都搞定了。我们把六人的背包和为四个。准备两匹马托行李，三匹马坐人。由于一天的奔波，一挨到床（地铺）上我就睡着了。

5月2日 三岩龙乡——长海子
  早8点我们吃了早饭，马也牵了过来。将行李固定在两匹马上。我们三个女孩就骑马出发了。他们三个男孩步行军。开始骑马对与我来说并不舒服。可能是因为太紧张的原因，骑了一会便感觉手脚都很僵硬，因为是临时租来的马，都没有正规的马鞍，所以骑一会感觉PP好疼的。这马道更窄，我们是骑马上山的。马在这样的山道上根本无法跑，只能慢慢的行走。马道的一侧都是悬崖峭壁的。我根本不敢往下望。于是骑了一会。我就下来开始走。还是觉得走在地上比较塌实。至少心不会悬在空中。有四个藏民为我们牵马，他们好厉害的。穿的都是回力鞋爬起山来速度很快。而我们都穿的是上千元的登山鞋，都是防水面料，还是GOTEX材料的。但也未见爬的有多快。一路上时而骄阳似火，走到树阴底下一下感觉到了凉爽，温度似乎在瞬间降低了好几度。我们五人轮换着骑着马。只有紫东没有骑，毕竟是老驴了，体力就是不一样。中午马夫把我们领到沿途的藏民家喝的酥油茶，糌粑、还有奶渣。味道美极了。藏民用一个竹筒做酥油茶，一个竹筒可抽拉，可能是将酥油在牛奶中搅拌均匀吧。看来以前在家喝的酥油茶是如此的不正宗。据主人介绍奶渣是截于奶酪和酥油中间的一种东西。奶渣再一提炼就是酥油了。糌粑我也是第一次见。有点象我们那的炒面粉。到现在我也没明白那糌粑是用什么做的。吃法就是将奶渣和糌粑放入酥油茶中搅拌均匀，据说这样可以防高原反应的。记得我那天喝了三碗酥油茶，喝到最后都不好意思再喝了。我们都把主人的茶快喝晚了。当地的藏民真的很好客，我们给钱他们还不要，但最后在我们的坚持下，他们还是收下了。沿途的风景也是很美的。这么美的风景当然不能放过呀。于是就看蓝色和老不拿出相机在猛拍，还一直在感叹景色的优美无法全部尽收在PP上的遗憾。
  到下午4点左右我们终于到了传说中的长海子了。长海子海拔约4700米。那里可真所谓人迹罕至呀。仅有两户人家。住的都是木头小屋。我们到了目的地第一件事就是扎营。选好地方开始行动。我第一次看如何扎营，很有意思。一会在草地上便起了两座黄色的小屋。在海拔4700米的地方，虽然有太阳，但温度还是很低的。我们换好了衣服。大家便急着去找国家地理杂志上刊登的那张长海子的PP的景色。步行五分钟后终于看到了。简直是仙镜呀。我在怀疑自己是否在地球上。白皑皑的梅地贡噶雪山倒影在兰色的湖面上，山与水连成了一个整体。相互映衬着。两边是绿树丛荫。这美景是无法用语言来描述出来的。所有的语言来描述这样的景色都会显得很苍白无力。我们当时做的就是用心去体会。看到这样的景致，仿佛瞬间忘记了城市的喧嚣，这里的一切都是那样的静。使人想到了如果在这生活，过一种清净无为的生活。对于这样的美景，那些色驴们当然不会放过，就看见他们在不停的按着快门。当然我们几个漂亮MM，也不能放过这样的机会。我们要与神山零距离接触。把这美丽的瞬间留下来。